红枣红豆莲籽汤

无核儿枣 · 发表于 2019-2-21 08:41:48

做法
一、准备好材料，洗净；
二、红枣开边取核；
三、因为红豆和莲子较干燥难煮透。所以用压力锅压稍长时间，设置40分钟；
四、汤煮好后可以加适量红糖或免糖享用。

小诀窍
一、红枣要去核，民间相传红枣核燥热；
二、莲籽要去芯，我们也可以买已经去芯的莲籽，用起来方便。

天然无添加 · 发表于 2019-2-21 08:42:25

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天然无添加 · 发表于 2019-2-21 08:42:41

怎么做的啊

无核儿枣 · 发表于 2019-2-22 08:34:08

天然无添加发表于 2019-2-21 08:42
怎么做的啊

上面说了啊

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