多喝红枣枸杞水，好处多多

且末红枣

材料
红枣，枸杞，姜，红糖


做法
1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。
2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。