红枣的六种黄金吃法

西域之尚

我们都知道枸杞红枣非常的补，菊花又可以清热降火，那么将它们三个放在一起有什么作用，赶快一起来了解一下！

一、枸杞，枸杞被誉为长寿果，我国传统医学认为枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，养睛明目的作用，而现代药理表明枸杞有提高免疫力，并且还有一定的抗氧化抗肿瘤的作用。

二、菊花，菊花被誉为花中仙，只是我国的十大名花之一，菊花本身味甘苦性微，用菊花泡茶，有散风清热的功效，上班族经常用菊花泡茶，有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火和降火都有着一定的效果。

三、红枣，红枣被称为天然的维生素丸在中医的理论中，红枣性味甘温，具有补中益气养血安神的作用，枸杞菊花红枣一起泡水喝其实就是红枣菊花枸杞茶具有健脾养胃美容养颜补血养血的作用，适合体虚的人服用。