什么人不适合吃枣

无核儿枣

首先感冒的人不适合吃大枣。人在感冒初期，入侵身体的风寒或风热之邪正盛，这个时候吃大枣，其粘腻的性质容易导致邪气滞留，导致体内病邪难以去除，不利于康复。另外大枣含糖量比较多，血糖高的人群尤其不宜食用。特别是糖尿病患者，吃太多更容易导致血糖升高，并且加重病情。