中国独一无二的羌枣与普通红枣有什么区别

临泽小枣

　　红枣，在我们生活中极为常见，并且主要产于北方和中原的丘陵山区，香甜可口。

　　但是，你们知道吗，在一个神秘的地方，自古也出产着一种红枣，它就是羌枣，因为其成熟表皮会变灰，也有灰枣，若羌红枣，楼兰枣之称。

　　据说，公元前三世纪，楼兰在西域建国，而其时得天独厚的自然条件，在这偌大的沙漠之中，羌枣随着楼兰逐渐声名鹊起。

　　那么，羌枣究竟有什么特别之处呢？接下来就让康康给大家介绍一下吧！

　　一、羌枣的特点

　　羌枣，产自新疆若羌地区的若羌县，是中国独一无二的，在树上自然吊干的红枣品种。

　　那么，许多人会好奇，这个羌枣究竟特别在什么地方？与我们常食用的红枣又有什么区别呢？为此，康康特地给大家从三个方面讲述了羌枣的特点。

　　（1）外形与口感

　　羌枣个小美观且皮薄核小，整体呈椭圆状，肉厚而质脆，果实圆润饱满，吃起来甘甜醇香，细嫩爽口。

　　（2）营养价值

　　羌枣中含有丰富的维生素，有“天然维生素丸”的美称。并且，它同时还含有人体所必需的18种氨基酸以及钙、锌等多种矿物质元素，营养价值丰富。

　　（3）与常食红枣的区别

　　与我们通常食用的红枣想必，羌枣有什么不同呢？首先，羌枣耐保存，不会轻易裂枣，可存放时间久。然后，就是羌枣不容易生虫，可以更好的保养。最后，是羌枣中的糖分含量高达68%，远远高于我们常食用的普通红枣。

　　既然我们已经清楚了羌枣的特点，那么它又蕴含有什么食用的价值呢？

　　二、羌枣的食用价值

　　作为营养价值丰富的羌枣，食用起来对人体的好处是不言而喻的。

　　（1）而一般来说，有哪几类人比较适合食用羌枣呢？

　　①羌枣男、女、老、少都适宜（但是糖尿病患者要注意，因为羌枣糖分过高，所以尽量减少服用）。

　　②对于女性来说，常食羌枣，对于美容养颜，滋养肌肤也是很有帮助。

　　③对于要补血的人群来说，羌枣补血的作用也是很不错，可以滋阴补血，改善气色。

　　（2）那么，食用羌枣能给我们带来什么作用呢？

　　①提高人体自身的免疫力

　　因为羌枣中含有大量的糖类物质，以及丰富的各种维生素，具有较强的补充和滋养的作用，对于提高人体自身的免疫力有一定的帮助，并且还可以增强身体自身抵抗病菌入侵的能力。

　　②镇静安神

　　如果经常烦躁不安，心神不宁的朋友，食用羌枣，对于你不安的情绪，能起到一定的平复作用，有安神、镇静之功。

　　③补气养血

　　如果是身体虚弱或气血不足的女性，服用羌枣也有很好的效果，可以滋补身体，滋润气血，为你的身体添补元气。