枸杞子和红枣泡水喝的功效

且末红枣

枸杞子和红枣这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。中医书上记载枸杞子和红枣是很好的养生食物。那么，红枣枸杞泡水喝有什么好处呢？红枣枸杞泡水的功效有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

红枣枸杞泡水喝有什么好处

第一，枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

第二，红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。