中枣网(www.zao7.cn)讯 相信有很多的人都是非常喜爱吃火龙果的,把火龙果再吃起来,口味香甜,而且火龙果的营养也是非常丰富的,但是喜爱吃火龙果的人想必都知道火龙果也是有区分的,红心火龙果和白心火龙果,不过有很多的人只知道有这两种品种,但是却不知道这两种到底有什么区别,所以在买火龙果的时候就是随便一买,根本不会问一下到底是红心的火龙果还是白心的火龙果,其实这两种火龙果除了颜色不同之外,还是有很多的不同之处的,下面我们来听听营养师怎么说吧。
图为 红心火龙果
一般来说,红心的火龙果要比白心的火龙果价格高上一点,因为红心火龙果的营养价值是非常高的,而且红心火龙果中含有的甜菜红色素,抗氧化能力是非常强的,但是白心的火龙果中含有的花青素,营养价值就没有那么高了,所以相对来说,红心的火龙果价格自然是要,高一点的。
有很多的人在买火龙果的时候,总是搞不清楚,到底是红心的火龙果还是白心的火龙果,其实这两种外形上也是有一些不太一样的,而且它们吃起来的时候,口感自然也是不一样的,红心火龙果吃起来的时候会更甜一些,但是白心火龙果就没有那么甜了,所以说从口感上红心火龙果,还是赢得了白心火龙果。
因为红心火龙果的营养价值要比白心火龙果的营养价值高,那么,具体,应该是高在哪里呢?其实红心火龙果中含有非常丰富的胡萝卜素,不仅能够起到抗氧化的作用,还能够用来提高身体的免疫力,而且红心火龙果中含有的维生素c也要比白心火龙果中更多一点,所以常吃红心火龙果的话,还能够起到美容养颜的作用。
现在听营养师说,我还应该知道红心火龙果和白心火龙果的区别到底在哪里了吧?下次再买的时候,想必也已经知道自己应该买哪一种了吧。
(来源:百家号)【原题目:红心火龙果和白心火龙果有啥区别?营养师告诉你,绝非颜色不同!】
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